11月19日火曜日
テーマは「今が勝負!!うめ~(梅)お弁当でパンプ(キン)UP(ル)」で、この季節においしいものをたくさん詰め込みました。
また、カルシウムが豊富なメニューにし、カルシウムの吸収をよくするビタミンDやマグネシウム、たんぱく質が多い、鮭、ひじき、きのこ類、大豆、ヨーブルト、バターなどもいっしょに取れるように工夫しています。
・ちりめんじゃこと梅のごはん
・秋鮭ときのこのバター醤油炒め
・かぼちゃサラダ
・ひじき煮
・りんごヨーグルト